Trang chủ » Sinh hoạt học viên » Sức khỏe và thể thao

Sức khỏe và thể thao

Tại sao âm tính với SARS-CoV-2 mà vẫn bị ho, cách giảm ho hiệu quả

Tại sao âm tính với SARS-CoV-2 mà vẫn bị ho, cách giảm ho hiệu quả

08/03/2022 -   756 lượt đọc
Rất nhiều người nhiễm SARS-CoV -2, sau khi có kết quả kháng nguyên âm tính (test nhanh) mà vẫn...
Đọc thêm →
Paralympic mùa Đông 2022 khai mạc tại Bắc Kinh (Trung Quốc)

Paralympic mùa Đông 2022 khai mạc tại Bắc Kinh (Trung Quốc)

07/03/2022 -   858 lượt đọc
Vào lúc 20h tối nay (4/3) giờ địa phương, tức 19h giờ Hà Nội, Thế vận hội thể thao người...
Đọc thêm →
3 món ăn, đồ uống hỗ trợ làm dịu các triệu chứng COVID-19 tại nhà

3 món ăn, đồ uống hỗ trợ làm dịu các triệu chứng COVID-19 tại nhà

17/02/2022 -   767 lượt đọc
Các triệu chứng COVID-19 thường gặp như: Sốt, ớn lạnh, ho, mệt mỏi, đau cơ bắp hoặc đau...
Đọc thêm →
Ứng phó với chứng ‘trầm cảm mùa xuân’

Ứng phó với chứng ‘trầm cảm mùa xuân’

10/02/2022 -   764 lượt đọc
Trầm cảm theo mùa, là một loại rối loạn cảm xúc liên quan đến sự thay đổi thời tiết theo...
Đọc thêm →
Tập luyện hỗ trợ điều trị viêm khớp

Tập luyện hỗ trợ điều trị viêm khớp

20/01/2022 -   829 lượt đọc
Tập luyện thể chất có vai trò quan trọng giúp cải thiện chức năng vận động của khớp, hạn...
Đọc thêm →
5 giải pháp hiệu quả tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

5 giải pháp hiệu quả tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

18/01/2022 -   764 lượt đọc
Vào mùa đông xuân, cơ thể của chúng ta phải chịu đựng sự thất thường của đất trời. Sự...
Đọc thêm →
Các bài tập thở tốt cho người bệnh COVID-19

Các bài tập thở tốt cho người bệnh COVID-19

31/12/2021 -   991 lượt đọc
Các bài tập thở có thể giúp phổi hoạt động hiệu quả hơn và làm giảm tác động của...
Đọc thêm →
5 bài tập hiệu quả chống lại mệt mỏi

5 bài tập hiệu quả chống lại mệt mỏi

27/12/2021 -   755 lượt đọc
Làm việc quá sức, căng thẳng, mệt mỏi thể chất và tinh thần... là những yếu tố nguy cơ gây...
Đọc thêm →
Gặp các dấu hiệu cảnh báo suy hô hấp sau, F0 điều trị tại nhà cần liên hệ y tế ngay

Gặp các dấu hiệu cảnh báo suy hô hấp sau, F0 điều trị tại nhà cần liên hệ y tế ngay

21/12/2021 -   685 lượt đọc
Khi có cảm giác tức ngực, khó thở, không thể nói hết câu dài, trọn vẹn một câu, đó là tín...
Đọc thêm →
Mất 2 chân sau bi kịch gia đình, 10x gốc Việt vẫn trở thành VĐV vô địch thế giới

Mất 2 chân sau bi kịch gia đình, 10x gốc Việt vẫn trở thành VĐV vô địch thế giới

16/12/2021 -   776 lượt đọc
“Tôi muốn những người khuyết tật trên thế giới này hiểu rằng, sự khác biệt không hề...
Đọc thêm →
Bài tập thở sâu cho người bệnh viêm cột sống dính khớp

Bài tập thở sâu cho người bệnh viêm cột sống dính khớp

15/12/2021 -   785 lượt đọc
Viêm cột sống dính khớp có thể khiến việc hít thở sâu của người bệnh trở nên khó khăn...
Đọc thêm →
5 tư thế yoga giúp tăng cường sức khỏe trong mùa đông

5 tư thế yoga giúp tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08/12/2021 -   753 lượt đọc
Cùng với lối sống lành mạnh, duy trì các biện pháp 5K, thói quen tập yoga đều đặn giúp tăng...
Đọc thêm →

Thông báo - Sự kiện

Tập huấn “Kĩ năng chăm sóc, hỗ trợ người mù trong cuộc sống” tại tỉnh Lạng sơn

Tập huấn “Kĩ năng chăm sóc, hỗ trợ người mù trong cuộc sống” tại tỉnh Lạng sơn 10-12-2024

TẬP HUẤN KĨ THUẬT SỬ DỤNG GẬY ĐỊNH HƯỚNG TẠI ĐỒNG NAI 01-12-2024

LỄ BẾ GIẢNG LỚP PHA CHẾ ĐỒ UỐNG 17-11-2024

LỄ BẾ GIẢNG LỚP XOA BÓP BẤM HUYỆT VÀ LỚP CÔNG TÁC PHỤ NỮ VÀ TRẺ EM KHÓA 94 14-10-2024

Lễ bế giảng lớp tập huấn Kĩ năng Tin học văn phòng nâng cao 04-09-2024

  Kế hoạch đào tạo

  Nội dung đào tạo

  Kết quả đào tạo

  Tài liệu học tập